Kokosolja -den bortglömda välgöraren
kokosolja Kokosolja, med otroliga näringsmässiga och farmakologiska möjligheter, har på grund av nedvärdering varit förlorad i den moderna medicinen under årtionden. Åter igen håller kokosolja på att få den upprättelse den förtjänar. För utvärtes bruk Kokosolja är även utmärkt att använda som massageolja. Den skapar en barriär mot infektioner, gör huden mjukare, hindrar rynkbildning och åldersfläckar. En lagom terapeutisk dos är 3 – 4 msk per dag. Detta tillgodoser en tillräcklig tillförsel av laurinsyra för att bygga upp immunsystemet. Nu förstår Du varför vi anser att kokosolja borde lanseras som "morgondagens medicin".
http://www.forumfrisk.se/kost/index.asp?g=2&r=36

Matsmältning och näringsupptag Kokosolja är väldigt lättsmält och kräver minimalt med galla, bukspottsenzymer eller insulin för sin omsättning. Laurinsyra, som kokosolja till ca 50% består av, har i decennier använts i modersmjölksersättning till underviktiga barn, samt i specialkost för undernärda patienter på sjukhus. Studier har visat att barn med låg födslovikt som får laurinsyra ökar snabbare i vikt och har högre överlevnadsgrad än andra barn. Viktökningen beror här på fysisk tillväxt och inte fettlagring Anledning till detta verkar vara, förutom att laurinsyran är väldigt lättsmält, att den ökar absorptionen av andra näringsämnen. Studier har visat att laurinsyra ger högre upptag av mineraler som kalcium och magnesium, samt vissa B-vitaminer och även de fettlösliga vitaminerna (A, D, E, K). Kokosolja kan också förbättra matsmältningen genom att dess fettsyror dödar Candida albicans, en vanlig svampinfektion som besvärar många människor. De dödar även Helicobacter pylori, som bidrar till magsår. Kokosoljan kan också avsevärt lindra kroniska tarmsjukdomar som IBS (Irritable Bowel Syndrome) och Chrons sjukdom
http://www.solidhealth.se/Upptag.html
http://www.solidhealth.se/Infektioner.html
http://www.superfoodbutiken.se

Detoxa med kokosolja -driv ut svamp och gifter ur kroppen med kokosolja
En diet på kokosolja är en mycket enkel avgiftning metod som ersätter vanlig mat med kokosolja, vanligtvis ca 3-7 dagar. Börja dagen med två matskedar av kokosolja och ta 1-2 matskedar hela dagen som krävs för upp till 14 matskedar totalt varje dag. Ta kokosolja slätt om du gillar det så, men de som inte kan tolerera att svälja oljan direkt kan blanda det med varmt citron vatten eller ren ekologisk yoghurt om det behövs. Du kan använda stevia om du vill att söta citron vatten eller yoghurt, men inget socker ska intas under rena. I sin bok Coconut botemedel, tillägger Dr Bruce Fife att du kan äta upp till fyra uns färsk kokosnöt kött dagligen medan den detox om det behövs. Den bästa formen av kokosolja att använda för att avgifta är ekologisk, rå extra virgin kokosolja. Denna typ av olja bör vara helt oraffinerat, rapsexpeller-eller kallpressade, oblekt och inte luktfria. Detta säkerställer du får de maximala nytta av din kokosolja. Om du aldrig har tagit kokosolja innan, så du vill låta kroppen anpassa sig genom att långsamt integrera den i din diet innan du försöker med en kokosolja detox. Börja med 1/2-1 tsk tre gånger per dag. Gradvis arbeta dig upp till 1-2 matskedar tre gånger dagligen. Det kan ta två veckor att arbeta upp till hela beloppet. När du känner dig bekväm med så mycket kokosolja, bör du vara beredd att starta ett kokosolja detox. En del människor kommer att uppleva "die-off"-symtom när de påbörjar en kokosolja detox. Dessa symtom är ofta influensaliknande, inklusive huvudvärk, stelhet, yrsel och dimmig-tänkande. Det kanske inte känns så bra, men det är ett tecken på att din kropp är att befria sig från skadliga gifter som svamp organismer. Die-off symtom oftast bara varar 3-5 dagar, men du kan lindra dem genom att successivt införa kokosolja till din diet innan du gör en detox. Under en kokosolja detox, är det viktigt att dricka mycket filtrerat vatten för att ge näring åt kroppen och underlättar rengöring förmåner. Här är ett recept på en god drink som kan fylla på dig under ett rengöra: 1 kopp ren citronsaft, 6 koppar filtrerat vatten, 1 tsk havssalt
Den citronsaft har renande egenskaper, och havssalt ersätter mineraler som kan förloras under en rengöra. Lägg Stevia för en sötare smak, men inte sockra med någon form av socker.
Kom ihåg, om du har medicinska tillstånd eller om du är på receptbelagda läkemedel är det viktigt att prata med din läkare innan du försöker med en kokosolja rengöra. http://herbal-bulgaria.com/?p=13&lang=sv