Tribulus
Tribulus terrestris
(ÖRTMEDICIN – Naturens Läkande Kraft Mic McMullen)
Tribulus Egenskaper Växtdel: Rot Ökar LH & testosteron Testikeltonikum Spermstimulant; både mängd & rörlighet Sänker högt kolesterol Urindrivande Sammandragande Medicinsk användning Nedsatt sexlust Impotens & ofruktsamhet hos män Testikelatrofi Högt kolesterol & arterioskleros Huvudsakliga aktiva beståndsdelar Saponiner inkl. diosginin Kontraindikationer & biverkningar Ej vid prostatabesvär, hög PSA Ångest, oro, rastlöshet, sömnsvårigheter kan förekomma vid överdosering Interaktion med läkemedel: Möjligen med hormonbehandling Dosering flytande beredning (spädd 1:1) 10-40 droppar, två till tre gånger dagligen Torrviktsdosering: 0,5-2 gram, två till tre gånger dagligen
http://www.micmcmullen.se/ortbok2007.pdf


Gurkmeja ökar spermiers rörlighet
http://www.ortapoteket.se/product.asp?product=907


Folsyra och zink ger bättre spermier
http://www.alltombarn.se/halsa/at-folsyra-fa-battre-spermier-1.9573
http://www.alltombarn.se/halsa/at-folsyra-fa-battre-spermier-1.9573?printMode

Folat ger bättre spermier
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/2223

manlig infertilitet
En oansenlig alg som växer i havet i den svenska skärgården innehåller en av naturens viktigaste antioxidanter, astaxantin. Det kraftfulla naturmedlet är känt för sin förmåga att motverka angrepp på våra celler av skadliga molekyler, så kallade fria radikaler. Det är också visat att astaxantin har gynnsam effekt på sura uppstötningar, magsår, högt blodtryck, manlig infertilitet och en rad andra tillstånd.
http://www.naturligtomhalsa.se/parser.php?did=805:386


Följande kosttillskott kan öka spermieproduktionen och/eller rörligheten. Kosttillskotten måste tas 3 - 4 månader för att börja verka.
Arginin—Ta 4 gånger dagligen. Behövs för att producera sperma. Om spermieantalet är under 10 miljoner per ml, kommer arginin normalt inte att hjälpa. Coenzyme Q10—Ta 10 mg dagligen. Ökar spermieantalet och rörligheten. Linfröolja—Ta 1 matsked dagligen. Linfröolja innehåller viktiga fettsyror. L-carnitin—Ta 3 - 4 gram dagligen. Behövs för normal spermiefunktion. Multivitaminsmineral—Köp en högkvalitetsprodukt och ta en dos (skiljer sig från märke till märke). Selen—Ta 200 mcg dagligen. Förbättrar spermiekvaliteten. Vitamin B-12—Ta 1000 mcg dagligen. Brist på B12 reducerar spermiernas rörlighet och antal. Även om det inte finns någon brist, kan tillskott av B12 hjälpa män med ett spermieantal på mindre än 20 miljoner per ml eller en rörlighet på mindre än 50 %. Vitamin C—Ta 500 mg 2 gånger dagligen. Det är en antioxidant. Vitamin E—Ta 400 IU 2 gånger dagligen. Det är en antioxidant som förbättrar spermiernas kvalitet för befruktning. Zink—Ta 30 mg 2 gånger dagligen. Behövs för ett friskt manligt reproduktivt system och spermieproduktion.
Örtmediciner har vanligtvis inte några bieffekter när de används korrekt och vid rekommenderade doser. Ibland kan örtmediciner som tas med korrekt dos orsaka magproblem eller huvudvärk. Detta kan i vissa fall indikera preparatets renhet eller tillsatta ingredienser, som syntetiska bindemedel eller fyllnadsmedel. Av denna orsak rekommenderas det att bara högkvalitetsprodukter används. Som med alla mediciner är det bättre att inte överdosera vilket kan leda till allvarlig sjukdom och dödsfall.

Följande örter kan användas för att behandla manlig sterilitet:
Ginseng (Panax ginseng) — Känt som manligt stärkande medel (ett ämne som förbättrar den allmänna hälsan) och används för att öka testosteronnivåerna och spermieantalet. Sibirisk ginseng (Eleutherococcus senticosus) kan också användas. Astragalus (Astragalus membranaceus) — Ökar spermiernas rörlighet. Sarsaparilla (Smilax spp.) — Känt som stärkande medel för män (och kvinnor). Saw palmetto (Serenoa repens) — Används för den allmänna manliga hälsan.
http://www.urologkanalen.com/manliginfertilitet/alternativbehandling.shtml

B6-brist
Symptom på B6-brist kan inkludera bl.a. depression, irritation, ångest, impotens och förändringar i kroppsvikt
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/1717

B6 ökar chansen att bli gravid
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/1878

B6 , folsyra ökar chansen att bli gravid
http://www.slimshopping.se/text/149

Folsyra ökar chansen att bli gravid
http://www.helhetsdoktorn.nu/tipsv9.htm